znaczy ze bym wydal 40zl na monowodzian i by mnie lepiej kleplo niz wydalem 200zl na staki ;/ ja pier.. ;/ jeszcze mam w sobie mala nadzieje ze cos ruszy, ale jak pisze cp z mono to mialem tak ze pompe mialem w 1tyg. i robila sie coraz to wieksza po polowie cyklu mniej bylo ja czuc ale za to sila i wytrzymalosc jak mi skoczyla i wtedy wogule nawet [...]
buehe dobre:))) najczesciej jest tak ze nawet osoba co ma super szybki metabolizm po takije serwatce moze sobie ostro jego z***a... a wiec nie wymyslac a kupic gainerka i dieta i ognia... <<<Champions are Made Not Born>>>
Niechęć Tobą kieruje sam sobie zobacz: 1."ryb niemam rzadko mam ryby" tak trudno kupic w jakimś markecie puszkę ryb za 1,50zl 2.:kucharzem tez specjalnym niejestem zeby kombinowac z wieprzowina czy wołowym" a co to za problem mieso posypać przyprawami i wstawić do piekarnika?? 3.sera jak jest jakis syfiasty "skąd możesz [...]
[...] robię trening ogólnorozwojowy i dobrze się odżywiam(prawie :D ), co dało dobry efekt bo przed nim ważyłem zaledwie 65kg. Tu jest moje pytanie do was, czy warto rozpisywać sobie jakiś poważy trening? Raz w tygodniu gram w piłkę nożną i ktoś mi polecał kupić gainer, żebym "nie wysechł", gdyż mam szczupłą sylwetke. Czy miał rację? Kiedy zacząć [...]
[...] konstrukcji to aż się po prostu odechciewa jeździć! Ja na tym moim pierwszym rowerku jeździłem może z 3 razy bo po prostu się nie dało! Teraz idzie lato - więc pojeździj sobie na normalnym rowerku, popracuj w wakacje i jak będziesz miał więcej kasy to kup rowerek za min. 500zł! Na pewno nie pożałujesz, a pewnie zaoszczędzisz jeszcze - (bo [...]
[...] no i oczywiscie regularny trening i regeneracja. Mysle, ze skoro masz kaske na fajki oraz imprezki to i na zdrowe jedzenie bys mial przemysl to kolego fajki nie sa tanie imprezki napewno tez nie. Jesli odlozysz sobie troche grosza to sam przekonasz sie iz nie jest tak ciezko z kasa na dietke a i poczujesz ze ze zdrowiem lepiej pozdrawiam
[...] byc. nie spodziewam sie odrazu nie wiadomo jakiego wzrostu miesni i "pociecia" ale jakies efekty treningu byc musza. tymbardziej, ze jestem chudy to zrobienie sobie np. brzucha czy tam nog nie powinno byc problemem. mam dylemat czy kupic za miesiac 2 10kg hantle czy 1 20kg? mozecie mi doradzic bo miej-wiecej wiecie, co chce [...]
[...] tzw "podmiot uprawniony" czyli ktoś z koncesją na prowadzenie hurtowni farmaceutycznej lub apteki. Stamtąd towar dostaje się do apteki, więc możliwość sprowadzenia sobie do okienka fake`u jest prawie żadna. Bo nie uwierzę że znajdzie się ktoś kto zakłada aptekę po to żeby handlować podrabianym koksem - po prostu na legalu przy pełnym [...]
jak moznac takie cos kupic, i jeszcze to wbic?!! jak nie macie kasy na dobry koks i oszczedzacie na towarze to po huuuu wogole wbijac? kupcie sobie mete bo tania clomid pmp bo po co apteczny hehe i bedzie happy day;)
[...] Bulmastif, masz soga, Veron tez Postanowilem ze zrobie tak: Kupie teraz jeszcze centrum, owoce i warzywa spozywam codziennie bo mam je w diecie, a w styczniu sprobuje kupic sobie witaminki firmy Now (zobacze jeszcze jak bede wtedy z kasa). A ze ten sport nie jest tani to akurat wiem bo od wrzesnia wydalem na suplementy cos kolo 700zl co dla mnie [...]
dieta jest, trening narazie jest ale zmienie sobie na cykl troche go. Jakie proponujecie witaminki i w jakiej cenie jest i ile tego trzeba kupić zeby starczyło na ten cykl cały. Zma apteczne to co wchodzi wskład jego i jaka cena tego zeby starczyło na ten cały cykl CP. Do kapkamy 2 małe puchy starcza na cykl, a jedna pucha XP bedize w podobnej [...]
w sumie ogólnie. bardzo kusi mnie animal cuts chciałem go wypróbować oraz jakby kasy straczyło do tego animal pak. wiem że jest dość drogi, ale raz na rok można by sobie coś dobrego kupić bo praktycznie jako tako z USA nic nie jadłem nie licząc X-panda i białka rok temu ponad. ciągle głównie olimpa jadłem (za punkty drogo nie było). jeśli chodzi o [...]
tzn nie bralem ale duzo czytalem i wynikalo z tego ze to efekt placebo...a w jakich dawkach brales?? nie do Ciebie a co do b12 to sam planuje kupić, ale na jesień -> zime sobie kilkanaście\kilkadziesiąt strzałów walnąć zeby ciężej dać rade pracowac, bo jak wiadomo zima w przygotowaniach praktycznie najwazniejsza
Troche mi przeslo, ale jeszcze mnie bola. I jednak musze sobie cos kupic na te sciegna, tylko nie wiem co glukozamine czy kolagen czy osteoblock. Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060
[...] ciebie co jest ważne NOGI I PLECY a nie klateczka bicepsik itd chcesz odnosic sukcesy jakkolwiek je pojmujesz to musisz zaczac trenowac jak normalny gosc , a nie badziewiem sobie d ... zawracać. przysiad i martwy ciag to sa ćwiczneia które pokazuja czy jestes sprawny fizycznie czy jedynie klateczka ci odstaje, w martwym pracuja posrednio [...]
Ale możesz pójść do tego drugiego sklepu sobie pomierzyć. Przecież nikt nie każe ci tam robić zakupów. Jak już będziesz wiedział co ci potrzebne do szczęścia, to możesz kupić wysyłkowo.
Doszedlem do wniosku, ze jednak zamiast jednego suplementu wolalym sobie zlozyc wlasnie jakis zestaw sam. I tak sie zastanawiam co oprocz AAKG i beta alaniny moglbym jeszcze dorzucic. Bo mowisz ze te od treca sa dobre, czy sa moze na rynku jeszcze jakies lepsze? Bo byle gow** nie chce kupowac. Jak juz kupic, to cos dobrego :) Zmieniony przez - pl0 [...]
Konstrukcja planu układanego przez Ciebie wychodzi relatywnie słabo. Po co tworzyć samemu Ipoda skoro można iść do sklepu i sobie go kupić, to tak jak z tym planem. Masz adekwatną rozpiskę treningową. Zacznij od etapu 3/4, w późniejszej fazie trenowania będziesz sam mógł budować schematy ponieważ będziesz znał swój organizm i umiejętnie będziesz w [...]
Po co gainera? Bez diety to nic nie da, a przecież nie będzie wcinał 300g prochu dziennie białko i węgle podbić. Zamiast gainera kup sobie soczewicę, ryż, warzywa, jajka, orzechy, oliwę czy pierś z kurczaka. By były efekty trzeba czegoś więcej niż kupić odżywkę i uprawiać "machanie ciężarem".